
Domates Soslu Biftek tarifi için Malzemeler :
Domates Soslu Biftekyemeğinin hazırlanışı:
Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın. Her bir tarafını üçer dakika pişirin. Kenara alın. Domatesleri rendeleyin. Tavaya koyup pişirin. 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin. Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
Porsiyon Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 161
Protein (gr): 15,9
Yağ (gram): 6,2
Karbonhidrat: 4,7
Lif (gr): 0,5
Etiketler: Domates Soslu Biftek nasıl pişirilir, Domates Soslu Biftek nasıl yapılır, Domates Soslu Biftek nedir, Domates Soslu Biftek pişirme, Domates Soslu Biftek tarifi, Domates Soslu Biftek yapma, Domates Soslu Biftek yapmak, Domates Soslu Biftek yemeği, Domates Soslu Biftek yemeği nasıl yapılır, Domates Soslu Biftek yemeği tarifi, Domates Soslu Biftek yemek tarifi
Bu yazı Salı, 23 Şubat 2010, 19:10 tarihinde Diyet Tarifleri kategorisi altında yayınlandı. Bu yazıya yapılacak yorumlardan haberdar olmak için RSS 2.0 beslemesini kullanabilirsiniz. Yorum yapabilirsiniz, veya kendi sitenizden geri izleme yapabilirsiniz.
Yorum Yapın |
cok güzel bir yemek